Over mij.
De afgelopen 21 jaar heb ik waardevolle ervaring opgedaan in de hospitality en de sales.
Dag in dag uit continue op service gericht niveau met mensen bezig zijn vereist oprechte energie en aandacht.
Door te werken met veel verschillende mensen en teams, ben ik erachter gekomen hoe belangrijk het is om jezelf goed te leren kennen en met jezelf om te leren gaan.
“Take Ownership Of Happiness” was niet vanzelfsprekend.
Het ging niet gemakkelijk. Ik had vanaf jonge leeftijd te maken met depressies. Op latere leeftijd ontwikkelde ik trekken van een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis. En op mijn 32ste werd ik gediagnostiseerd met AD(H)D. Hiermee vielen een heleboel puzzelstukjes op hun plek. En ik kon vanuit dat punt mezelf gaan leren kennen.
Ik durfde het aan om mijn droom achterna te gaan, anderen helpen. Ik volgde een diepgaande coach opleiding bij ICM waarbij theorie en praktijk met elkaar afgewisseld werden. Er ging een hele nieuwe wereld voor me open.
Ondertussen werd ik ‘verrast’ door een burn-out. Lichaam op, geest uitgeput, ik wist wel dat ik hier beter uit zou komen. Maar ik realiseerde me ook dat ik dit keer hulp nodig had. Ik heb de hulp van een coach ingeschakeld. Hierdoor ervaarde ik langs de andere kant de kracht van coaching.
“TOOH betekend voor mij o.a. mijn ruimte durven nemen.”
Wat mij drijft als APK Coach is om de aandacht gevestigd te krijgen op het belang om aan preventie te doen.
Je ziet vaak niet aan de buitenkant hoe het aan de binnenkant met iemand gaat.
Burn-out, roze verzuim, silent quitting is echt onnodig. Er moet meer aandacht komen voor mentale fitheid gefaciliteerd door de werkgever.
Waarom met mij samenwerken?
Als neurodiverse coach kijk ik op mijn manier naar uitdagingen en oplossingen. Mijn ervaring met ADHD, perfectionisme en het doorbreken van vaste patronen geeft mij niet alleen diep inzicht in wat vastlopen écht betekent, maar ook hoe je verder komt.
Dankzij mijn eigen ervaringen begrijp ik de balans tussen chaos en groei, tussen jezelf uitdagen en jezelf ruimte geven. Hierdoor kan ik je helpen je eigen weg in geluk en ontwikkeling te vinden.
Online Coaching
Flexibel en locatie-onafhankelijk.
Maatwerk
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen.
Gediplomeerd en professioneel
Ik werk volgens de Europese Ethische Code en ik ben aangesloten bij de NOBCO.
Resultaatgericht:
Praktische tools en actiegerichte coaching voor blijvende verandering.
Holistische aanpak
Kijkend naar het geheel de verbinding tussen lichaam, geest, emoties en omgeving, met aandacht voor zowel belemmeringen als mogelijkheden.
Veilige omgeving
Vertrouwen en oprechtheid staan centraal.
Focus op jouw verantwoordelijkheid
Jij leert de regie over je eigen (werk)geluk in te zetten.